Tanz & Choreographie

Body -Jam® / Les Mills
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Body -Jam® / Les Mills

Ein tänzerisch inspiriertes Cardio-Workout. Die Choreografie ist auf Wiederholungen aufgebaut, man benötigt also nicht allzu lange, um sie zu lernen. Hier wird die Fettverbrennung angekurbelt, die Koordination und die Sprungkraft verbessert. Die mitreißende Musik motiviert zum Tanzen!

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