Fitness Lounge Wehrheim - Ihr Fitnessstudio für mehr Bewegung und mehr Gesundheit

Die Fitness-Lounge in Wehrheim ist Ihr Spezialist für Fitness, Mobilität und Gesundheit im Taunus.

Entscheiden Sie sich für ein gesundheitsorientiertes Training und bleiben Sie beweglich, stark und selbstständig, ein Leben lang!

Nehmen Sie sich heute die Zeit für Sich und eine gesündere Lebensweise und genießen Sie die wohltuenden Wirkungen unserer Bewegungs- und Gesundheitsprogramme. Das Team der Fitness Lounge Wehrheim freut sich auf Ihren Besuch und begleitet Sie gerne auf Ihrem Weg zu einer besseren Fitness, Gesundheit und mehr Wohlbefinden.

Yoga & Yogakurse

Übersetzt „Einheit“ ist ein altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte.

Yoga dient zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie und Erweckung schlafender Fähigkeiten und Erweiterung des Bewusstseins.

Die Zahl der begeisterten Yoga-Anhänger wächst. Menschen aus allen Schichten und Altersgruppen praktizieren die Gesundheitslehre aus Indien. Studien belegen: Yoga hält fit und beugt Krankheiten vor.

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Yoga

Les Mills - Gruppenfitness

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BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout.

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BODYPUMP® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Von Millionen begeisterter Anhänger oft als „Pump“ bezeichnet, ist es eine der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen.

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BODYJAM® ist das Cardio Workout, bei dem Du Dich dem Tanz hingeben kannst. Dieser Kurs bietet die perfekte Mischung aus den angesagtesten Tanztrends, kombiniert mit brandaktuellen Sounds.

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